Coca-Cola Testébresztő

Velünk megtalálod az egyensúlyt!

Célunk, hogy minél több ember mozoghasson különféle szabadidősport rendezvények alkalmával, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson. A pihenőidőd aktív eltöltése hozzájárul saját és családod egészségéhez. Moccanj a testebreszto.hu-val!

Aktív Valentin-nap: így dobd fel!

Ha mindketten szerettek sportolni, és valami mással rukkolnál elő Valentin-napon, tedd emlékezetessé közös mozgással! Izgalmas kalandokra fel!

Így csökkentsd a kockázatot sportolás közben!

Mozgás közben könnyen előfordulhat, hogy lesérülünk. Olvasd el tippjeinket, amik segítségével garantáltan biztonságban érezheted magad!

8 étel, ami segít az ideális testtömeg elérésében

Hamarosan itt a tavasz! Ha szeretnél odafigyelni a kiegyensúlyozott táplálkozásra, egészítsd ki az étrendedet ezekkel az ételekkel!

Hogyan győzd le az egészséges étrenddel kapcsolatos kifogásokat?

A kifogások keresése nem más, mint önmagunk becsapása. Olvasd el tippjeinket, amik segítenek következetesebbé válni!

Egészségből 5-ös: így figyelj oda magadra a vizsgaidőszakban

A vizsgaidőszakban is fontos, hogy fitt legyél, nemcsak testileg, hanem mentálisan is. Mutatjuk, hogyan csináld!

8 módszer a jobb koncentrációért

Minden pillanatban ezernyi inger vonhatja el a figyelmünket, amiket az egyensúly megtalálásához ki kell tudnunk zárni. Íme 8 tipp, hogyan!

Mi hoz szerencsét szilveszterkor a lencsén kívül?

Miért esznek a spanyolok 12 szem szőlőt ilyenkor, és mit szimbolizál a kör alakú étel? Összegyűjtöttünk néhány tippet az év utolsó napjára.

5 tipp, hogy karácsonykor is fitt maradj

Ilyenkor azoknak is lelkiismeretfurdalásuk van, akik az év többi napján nem foglalkoznak az étrendjükkel. Íme néhány tipp szakértőnktől!

Válassz életet: sosem késő változtatni!

Szakértőnk, Bakos Zsuzsi életmódtréner hasznos tippjei arról, hogyan lehetünk álmodozókból cselekvők. Mert csakis rajtad múlik!

Témák

stressz sport mozgás egészség egeszseges_eletmod kirandulas termeszet activity sulikezdes Több
Tedd meg az első lépést az egészséges életmódért! Olvasd szakértőink tanácsait és mozogj rendszeresen velünk, hogy megszerezd a Coca-Cola Testébresztő ajándékokat!
Regisztrálj most!

Következő események

CC
Coca-Cola Testébresztő kártyaigénylés 2016
 
A weboldal cookie-kat (sütiket) használ, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások
nyújtásában. A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.
Rendben
Tudj meg többet