Coca-Cola Testébresztő

Velünk megtalálod az egyensúlyt!

Célunk, hogy minél több ember mozoghasson különféle szabadidősport rendezvények alkalmával, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson. A pihenőidőd aktív eltöltése hozzájárul saját és családod egészségéhez. Moccanj a testebreszto.hu-val!

Mozgás otthon: így vedd rá magad!

Ha nem bírod a hőséget, vagy nincs időd edzőterembe menni, otthon is tudsz hatékonyan sportolni. Mutatjuk, hogyan!

Erre figyelj a sportszetted összeállításakor!

Egyáltalán nem mindegy, hogy mit viselünk edzés közben, hiszen nagyon sok múlhat rajta. Összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat!

Hozd formába magad! – A legjobb alakformáló sportok

Sosem késő elkezdeni az edzést, de fontos, hogy ne várjunk azonnali eredményt, hanem kitartással és megfelelő táplálkozással tegyünk a célunkért.

Ezt sportold magas vérnyomással

Magas a vérnyomásod? Nem kell lemondanod a sportolásról. Mutatjuk, hogyan csináld!

5 tökéletes úti cél a tavaszi kiránduláshoz

Itt az ideje felfedezni a legszebb tájakat: ezúttal Budapestről és környékéről mutatunk szuper úti célokat.

3 húsvéti gyakorlat, hogy formában maradj

Húsvéti lakoma, kalács és csokinyuszi? Nem kell lemondanod róluk, csak maradj tudatos az ünnepek alatt is!

Belevágnál a futásba? Tuti tippek az induláshoz!

Itt a jó idő, irány a természet! Olvasd el tippjeinket, amelyek segítségével igazán beleszerethetsz a futásba!

Kint a szabadban, vagy inkább a futópadon?

A természetben vagy a futópadon érdemesebb futni? Cikkünkben elmondjuk, hol hatékonyabb, illetve segítünk, hogyan kerülheted el a sérüléseket.

Nőnapi tipp: hogyan kezdj el újra mozogni?

Sokszor adódhat olyan élethelyzet, amikor a mozgás háttérbe szorul. Ha javaslatainkat megfogadod, jóval könnyebb lesz az újrakezdés!

Témák

stressz sport mozgás egészség egeszseges_eletmod kirandulas termeszet activity sulikezdes Több
Tedd meg az első lépést az egészséges életmódért! Olvasd szakértőink tanácsait és mozogj rendszeresen velünk, hogy megszerezd a Coca-Cola Testébresztő ajándékokat!
Regisztrálj most!

Következő események

CC
Coca-Cola Testébresztő kártyaigénylés 2016
 
A weboldal cookie-kat (sütiket) használ, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások
nyújtásában. A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.
Rendben
Tudj meg többet