Coca-Cola Testébresztő

Velünk megtalálod az egyensúlyt!

Célunk, hogy minél több ember mozoghasson különféle szabadidősport rendezvények alkalmával, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson. A pihenőidőd aktív eltöltése hozzájárul saját és családod egészségéhez. Moccanj a testebreszto.hu-val!

Ezt sportold magas vérnyomással

Magas a vérnyomásod? Nem kell lemondanod a sportolásról. Mutatjuk, hogyan csináld!

3 húsvéti gyakorlat, hogy formában maradj

Húsvéti lakoma, kalács és csokinyuszi? Nem kell lemondanod róluk, csak maradj tudatos az ünnepek alatt is!

Belevágnál a futásba? Tuti tippek az induláshoz!

Itt a jó idő, irány a természet! Olvasd el tippjeinket, amelyek segítségével igazán beleszerethetsz a futásba!

Kint a szabadban, vagy inkább a futópadon?

A természetben vagy a futópadon érdemesebb futni? Cikkünkben elmondjuk, hol hatékonyabb, illetve segítünk, hogyan kerülheted el a sérüléseket.

Nőnapi tipp: hogyan kezdj el újra mozogni?

Sokszor adódhat olyan élethelyzet, amikor a mozgás háttérbe szorul. Ha javaslatainkat megfogadod, jóval könnyebb lesz az újrakezdés!

Aktív Valentin-nap: így dobd fel!

Ha mindketten szerettek sportolni, és valami mással rukkolnál elő Valentin-napon, tedd emlékezetessé közös mozgással! Izgalmas kalandokra fel!

Így csökkentsd a kockázatot sportolás közben!

Mozgás közben könnyen előfordulhat, hogy lesérülünk. Olvasd el tippjeinket, amik segítségével garantáltan biztonságban érezheted magad!

8 étel, ami segít az ideális testtömeg elérésében

Hamarosan itt a tavasz! Ha szeretnél odafigyelni a kiegyensúlyozott táplálkozásra, egészítsd ki az étrendedet ezekkel az ételekkel!

Hogyan győzd le az egészséges étrenddel kapcsolatos kifogásokat?

A kifogások keresése nem más, mint önmagunk becsapása. Olvasd el tippjeinket, amik segítenek következetesebbé válni!

Témák

kerékpár sport séta túra nordic walking uszas vizitorna sifutas magas_vernyomas Több
Tedd meg az első lépést az egészséges életmódért! Olvasd szakértőink tanácsait és mozogj rendszeresen velünk, hogy megszerezd a Coca-Cola Testébresztő ajándékokat!
Regisztrálj most!
CC
Coca-Cola Testébresztő kártyaigénylés 2016
 
A weboldal cookie-kat (sütiket) használ, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások
nyújtásában. A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.
Rendben
Tudj meg többet