Coca-Cola Testébresztő

Velünk megtalálod az egyensúlyt!

Célunk, hogy minél több ember mozoghasson különféle szabadidősport rendezvények alkalmával, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson. A pihenőidőd aktív eltöltése hozzájárul saját és családod egészségéhez. Moccanj a testebreszto.hu-val!

Mozgással a stressz ellen: így hat rád a sport

„Túl feszült vagyok a mozgáshoz” – mondtál már ilyet? Pedig a sport az egyik legjobb módszer arra, hogy szembeszállj a stresszel.

5 tuti tipp az aktív iskolakezdéshez

Hamarosan sulikezdés? Egy kis mozgással ez is könnyebben fog menni!

5 tipp, hogy a gyereked nyáron is biztonságban sportoljon

A gyerekekkel a nyári hónapokban történik a legtöbb baleset, ezért gondoskodjunk a biztonságukról!

Finom sportsnackek könnyen és egyszerűen

Tévhit, hogy a nassolás egyet jelent a bűnözéssel. Olvasd el, mi milyen finomságokat ajánlunk!

Túl meleg van az edzéshez? Így oldd meg!

Ahelyett, hogy az időjárást használod kifogásként, inkább keress kreatív megoldásokat!

5 tipp, hogy a nyaralás alatt is aktív maradj

Senki sem szeretné bűntudattal zárni a pihenést, és sokan éppen ezt az időszakot választják az aktív feltöltődésre. Íme néhány tipp!

Ennyi zöldség és gyümölcs az alap, ha sportolsz

Gondoltad volna? Rendszeres mozgás mellett sem mindegy, hogy mennyi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz.

Fitneszszövetek a bambusztól a pamutig: melyik mit tud?

Mutatjuk, mit viselj sportolás közben, hogy még hatékonyabban tudj edzeni!

5 tipp, hogyan teheted hatékonyabbá a súlyzós edzést

A megszokott rutin könnyen unalmassá és akár kevésbé hatékonnyá is teheti a sportolást. Szerencsére van megoldás!

Témák

stressz sport mozgás egészség egeszseges_eletmod kirandulas termeszet activity sulikezdes Több
Tedd meg az első lépést az egészséges életmódért! Olvasd szakértőink tanácsait és mozogj rendszeresen velünk, hogy megszerezd a Coca-Cola Testébresztő ajándékokat!
Regisztrálj most!

Következő események

CC
Coca-Cola Testébresztő kártyaigénylés 2016
 
A weboldal cookie-kat (sütiket) használ, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások
nyújtásában. A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.
Rendben
Tudj meg többet