Coca-Cola Testébresztő

Velünk megtalálod az egyensúlyt!

Célunk, hogy minél több ember mozoghasson különféle szabadidősport rendezvények alkalmával, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson. A pihenőidőd aktív eltöltése hozzájárul saját és családod egészségéhez. Moccanj a testebreszto.hu-val!

Nyolc test, nyolc lélek, nyolc élettörténet

Nyolcan vágtak neki a Testébresztő TestŐr Tábornak, ahová mindenki más múlttal, más célból érkezett. Íme a nyolc táborlakó, akik mertek változtatni.

Nyolc test, nyolc lélek, nyolc élettörténet

Niki

Még csak 23 éves, máris belecsöppent a monoton munka világába. Egy gyárban dolgozik, ahol a rövid szünetek alatt meleg étel fogyasztására egyáltalán nincs idő. Niki szüleivel és 3 testvérével él, ahol csak ő küzd az elhízás problémáival.  Fogyókúrával is próbálkozott már, de eddig nem sok eredménnyel. Vidám természet. Olyan sportok tetszenek neki, ahol összetartó, befogadó és derűs társaság várja. A konditermekben eddig azt érezte, külseje miatt kinézik, így inkább otthon, szakszerű kezek nélkül próbált edzeni.

Miért jelentkezett?

A jelentkezési időszak vége előtt egy órával vette észre a felhívást, de szülei segítségével gyakorlatilag 5 perc alatt eldöntötte, a táborban a helye. Niki be akarja bizonyítani önmagának, hogy mindenféle mozgásformát el tud sajátítani. Túlsúlyosként félti az egészségét, így időben szeretne tenni az ellen, hogy súlya miatt beteg legyen. Mivel otthoni barátnői között is többen küzdenek súlyproblémákkal, szeretne nekik is példát mutatni és néhány táborban szerzett tanáccsal szolgálni számukra.

Gabó

45 éves, gyógypedagógus, 3 gyermek édesanyja, párkapcsolatban él. Ránézésre egyetlen fölösleges kiló sincs rajta, ő mégis változtatni szeretne. Heti ötször fut, nem is keveset. A sport szeretete a gyermekeire is átragadt: egyikük atletizál, a legfiatalabb pedig vív. Az edzésekre édesanyjuk kíséri őket, hiszen Gabó számára a gyermekei az elsők. A konyhában is az ő igényeiknek megfelelően készíti el az ételt, ami nem kis feladat, hiszen cukorbeteg is van a családban. Munkája mellett saját édesanyját is ő ápolja.

Miért jelentkezett?

Több mozgásformát szeretne kipróbálni és az élete részévé tenni, akárcsak a futást. Úgy érzi, amit az egészség terén el tudott érni, azt el is érte, de a rendszeresség és a mentális feltöltődés nagyon ráférne. A táborból pozitív gondolatokat szeretne haza vinni.

Gyöngyi

46 éves, egy 23 éves fiú édesanyja. Könyvelőként dolgozik, így néha akár napi 10-12 órát is számítógép előtt ülve tölt. Az aktív sportot igazán csak 2 hónapja kezdte el: fut és edzőterembe jár. A mozgásnak és a február óta ledobott 7 kg-nak köszönhetően egyre jobban érzi magát a bőrében. Gyöngyi elhatározásának komolyságát az is igazolja, hogy a konyhában egyre kreatívabb: tudatosan figyel az étkezés mennyiségére és minőségére, hogy lelki egyensúlyát a kalória-egyensúllyal is megerősíthesse.

Miért jelentkezett?

Gyöngyinek konkrét célja van: 9 kg-ot szeretne még fogyni 3 hónap alatt. Jó lenne az állandó hátfájást is enyhíteni néhány újonnan tanult mozgásformával.

Ricsi

Ricsi 18 éves, most végzett a középiskolában. Ha szerencséje van, szeptembertől hivatásos szakácsként dolgozhat. Tisztában van vele, hogy ez a hivatás különösen veszélyes olyan emberek számára, akik hajlamosak az elhízásra. Ricsi környezetében az elhízás, a diéta mindennapos téma, hiszen az egész család súlyproblémákkal küzd. A család egyszer már szerepelt is a műsorban, most a legfiatalabb egyedül nézett szembe a problémáival.

Miért jelentkezett?

Ricsi határozott céllal érkezett a táborba: fogyni szeretne, hiszen tavaly nyár óta több mint 10 kg-ot hízott. Nem a karcsúság a célja, egyszerűen csak az, hogy jól érezze magát a bőrében. Szeretné, ha szakácsként is tudná hasznosítani a táborban tanultakat, így juttatva el még több emberhez az egészséges táplálkozás és a kalória-egyensúly gyakorlatát.

Erika

Második gyermekével van éppen GYES-en, így szabad idejét és az edzésre szánt időt a családhoz kell igazítania. Férjével és 2 gyermekükkel él Budapesten. Mivel ideje jelentős részét otthon tölti, ő a család szakácsa is. Erika szerint ezt a „hivatást” kicsit túl komolyan veszi: éjjel-nappal azon gondolkodik, mit főzzön, mit egyenek szerettei. Sajnos, az ételközpontúság Erika fiatalkorát is meghatározta, ő nem szeretné, ha a gyermekei életében is olyan fontos szerepet játszana az étkezés. Korábban röplabdázott, ma már ezt úszásra és futásra cserélte. Sajnos csak a nagyon korai és a nagyon késői órákban tud időt szánni magára.

Miért jelentkezett?

A barátok nagy örömére a híres, saját készítésű pizzatésztát továbbra is készíteni szeretné, de a hűtőt már másféle élelmiszerekkel töltené meg. Abban szeretne segítséget kapni, hogyan tegye a táplálkozást továbbra is élvezetes, de a kalória-egyensúlyban nélkülözhetetlen cselekvéssé.

Csabi

Csabi Budapesten él szüleivel, fanatikus focirajongó. Nem csak nézi, de egyesületben űzi a sportot. Néha heti 2, néha heti 5 órában edz. Az edzéseken több fiú is küzd azzal a problémával, amivel ő: nem érzi elég férfiasnak a testét, zavarja a szikársága.

Miért jelentkezett?

Egészen fiatal kora óta fontos számára, hogyan néz ki, milyen a teste. Ma már részben a lányok miatt is szeretne szikárságán változtatni, izmosodni. Eddig nem mert ezzel a problémával szakembert felkeresni, így jelentkezett a táborba, hiszen itt minden kérdését felteheti.

Mimi

38 éves, szociális gondozó Visegrádon. Biciklivel járja a községet, ahol több idősnek és gyereknek nyújt szakszerű segítséget. A szolgálati biciklizés mellett heti egyszer úszik, a futás pedig idényszerű az életében. Szüleivel és 4 éves gyermekével él.

Miért jelentkezett?

Örülne, ha le tudna adni 10 kg-ot, de úgy érzi, kis önfegyelemmel erre egyedül is képes lenne. Jelentkezésének komolyabb oka van: családjában több cukorbetegséggel küzdő is van, így genetikailag ő is hajlamos a betegségre. Mimi nem szeretne beállni a sorba, kisfiát is félti, ezért pedig bármire képes. Elsősorban a dietetikai tanácsadást várja.

Judit

32 éves, vőlegényével él, akivel szeptemberben tervezik az esküvőt. Szervezetét 8 hónapja támadta meg egy komolyabb betegség, de már 15 éves korától voltak gerincproblémái. A betegségből ugyan kilábalt, de munkáját elvesztette. A betegség előtt úszott és konditerembe is járt, de sem a táplálkozás, sem a testmozgás terén nem volt ideje a részletekkel foglalkozni.

Miért jelentkezett?

A regenerálódás időszakát nehezen éli meg, szakszerű segítségre szorul. A táborba is azért jelentkezett, mert egyedül nem tudja feldolgozni a teljes életmódváltással járó változásokat, bár vőlegénye mindenben támogatja.

 

 

 

« Vissza
Tedd meg az első lépést az egészséges életmódért! Olvasd szakértőink tanácsait és mozogj rendszeresen velünk, hogy megszerezd a Coca-Cola Testébresztő ajándékokat!
Regisztrálj most!
CC
Coca-Cola Testébresztő kártyaigénylés 2016
 
A weboldal cookie-kat (sütiket) használ, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások
nyújtásában. A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.
Rendben
Tudj meg többet