Coca-Cola Testébresztő

Velünk megtalálod az egyensúlyt!

Célunk, hogy minél több ember mozoghasson különféle szabadidősport rendezvények alkalmával, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson. A pihenőidőd aktív eltöltése hozzájárul saját és családod egészségéhez. Moccanj a testebreszto.hu-val!

Itt a tavasz, méregtelenítésre fel!

A méregtelenítés során száműzheted a szervezetedből az egészségre káros anyagokat, és nem mellesleg még a feleslegtől is megszabadulhatsz. Ugye, hogy nem is olyan rossz? 

Itt a tavasz, méregtelenítésre fel!

A méregtelenítés nem a modern kor vívmánya, hiszen a szerveink, mint például a májunk, a vesénk, vagy a beleink is folyamatosan kiválasztják a szervezet számára szükségtelen, vagy mérgező anyagokat, így biztosítva testünk megfelelő állapotát. Ha úgy érzed, hogy a tavaszi fáradtság elhatalmasodott rajtad, szabadulj meg a felgyülemlett mérgektől és salakanyagoktól, amivel nem utolsó sorban a plusz kilóidnak is búcsút mondhatsz!

 

A tisztító léböjt kúra

A leggyorsabb hatást a léböjtkúrák alkalmazásával érheted el: a legjobb, ha cukormentes gyümölcs- és zöldségleveket iszol, amelyeket bátran kombinálj zöld teával. A leginkább salaktalanító hatással a zeller, a sárgarépa, a savanyúkáposzta, valamint a brokkolilé rendelkezik. Nyersen préselve igazi vitaminbomba!

 

Ivókúra árpával és savóval

Böjtkúrák alkalmával elegendő csupán napi egy pohárral elfogyasztani a lendületet adó mixből, hiszen az árpalé közel tízszer annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej, ötször több C-vitaminnal rendelkezik, mint a narancs, és magnézium tartalma is ötszörös a banánéhoz képest. A bélflórád újra megtisztul, valamint a máj méregtelenítő funkciói is magasabb fokozatra kapcsolnak.

 

Teázz!

A zöld tea nemcsak csökkenti az éhségérzetet, a fiatalító és karcsúsító ereje is legendás. Magas antioxidáns tartalmának köszönhetően megvédi sejtjeidet a szabadgyökökkel szemben, akár tízszer hatékonyabban is, mint a C- és az E-vitamin.

 

Egészségünk titka a víz

A víz elemi fontosságú a szervezetünk számára, hiszen kioldja a táplálékokból a tápanyagokat és azokat a vér útján juttatja el a sejtjeinkhez. Minél több vizet iszunk, annál gyorsabban ürülnek ki a szervezetünkből azok az anyagok, amikre már nincs szükségünk, így segítve a méregtelenítés folyamatát. A vízfogyasztás optimális mértékét sok tényező befolyásolja, de ha elfogyasztunk naponta 2-3 liter vizet, a bőrünk is nagyon hálás lesz!



Forrás: vitalitas-magazin.hu, femina.hu

 

« Vissza
Tedd meg az első lépést az egészséges életmódért! Olvasd szakértőink tanácsait és mozogj rendszeresen velünk, hogy megszerezd a Coca-Cola Testébresztő ajándékokat!
Regisztrálj most!
CC
Coca-Cola Testébresztő kártyaigénylés 2016
 
A weboldal cookie-kat (sütiket) használ, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások
nyújtásában. A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.
Rendben
Tudj meg többet