Coca-Cola Testébresztő

Velünk megtalálod az egyensúlyt!

Célunk, hogy minél több ember mozoghasson különféle szabadidősport rendezvények alkalmával, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson. A pihenőidőd aktív eltöltése hozzájárul saját és családod egészségéhez. Moccanj a testebreszto.hu-val!

A öt legjobb szabadidős tevékenység az első őszi napokra

A levelek megsárgulnak és hullani kezdenek, a levegő hűvösebbé válik és a felhők is sokkal gyakrabban öntöznek bennünket esőcseppekkel: itt a nyár vége, beköszönt az ősz. Szomorkodásra azonban egyáltalán nincs okunk, hiszen a természet szépsége miatt sokkal nagyobb öröm lehet ilyenkor a szabad ég alatt megmozgatni magunkat. Összeszedtük nektek azokat a legjobb testébresztő tevékenységeket, amelyek segítségével a legjobban elmerülhettek az ősz gyönyöreiben. :)

A öt legjobb szabadidős tevékenység az első őszi napokra

Terepfutás

Nyáron a tikkasztó hőség, télen pedig a dermesztő hideg miatt találhatjuk nehézkesnek a futást, az ősz azonban könnyedén nyújthat megoldást ezekre a szélsőséges problémákra - arról nem is beszélve, hogy közben hatalmas örömmel adhatjuk át magunkat az évszak jellegzetességeinek. Szakadjunk hát el a város nyüzsgésétől és merüljünk el az őszi levegőben, miközben egy jó futással testünket is megmozgatjuk.

Hegymászás

Ez a tevékenység azoknak való, akik nagy örömmel fogadják az olyan kihívásokat, amik nem feltétlenül veszélymentesek. Legyünk óvatosak, a hegymászás során ugyanis fontos, hogy testileg fel legyünk készülve a természet megpróbáltatásaira. Fordítsunk nagy figyelmet a hegymászás előtti előkészületekre, hogy valóban megállíthatatlanok lehessünk!

Kerékpározás a természetben

Kapjuk fel kedvenc kétkerekű barátukat, és irány a gyönyörű őszi természet! Tekerjünk olyan messze a hétköznapoktól, hogy már semmi másra ne tudjunk koncentrálni, csak a testünk kellemes megmozgatására, a sárguló levelek színpompájára és arra, ahogy a játékos szellő simogatja az arcunkat. Váljunk eggyé bringánkkal és hajtsunk úgy, mintha még mindig gyermekek lennénk.

Csapatsportok

A nyári forróság elillanásával könnyebben tudunk kimenni a természetbe és olyan sportokat űzni, amiket barátunkkal is élvezni tudunk. Alkossunk csapatokat és élvezzük az olyan sportokat, mint a kosárlabda, a foci, vagy a tollaslabda. Ezek a sportok egyúttal remek lehetőséget adnak arra is, hogy egy jó piknikezéssel zárjuk a napot.

Horgászat

Lehet, hogy kissé vastagabb ruhákat kell magunkra húznunk, mint egy nyári pecázás során, ez azonban ne tartson vissza minket attól, hogy leüljünk a gyönyörű őszi természetbe, és kifogjunk egy-két halat. A szúnyogok már nem fognak zavarni minket, a leégés miatt sem kell aggódnunk, így sokkal könnyebben adhatjuk át magunkat a nyugalomnak. A horgászat inkább a türelem és a megfigyelés sportja, mint a rendkívüli testmozgásé, így egy remek lehetőség is arra, hogy kitisztítsuk elménket és lelkünket.

« Vissza
Tedd meg az első lépést az egészséges életmódért! Olvasd szakértőink tanácsait és mozogj rendszeresen velünk, hogy megszerezd a Coca-Cola Testébresztő ajándékokat!
Regisztrálj most!
CC
Coca-Cola Testébresztő kártyaigénylés 2016
 
A weboldal cookie-kat (sütiket) használ, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások
nyújtásában. A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.
Rendben
Tudj meg többet