Coca-Cola Testébresztő

Velünk megtalálod az egyensúlyt!

Célunk, hogy minél több ember mozoghasson különféle szabadidősport rendezvények alkalmával, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson. A pihenőidőd aktív eltöltése hozzájárul saját és családod egészségéhez. Moccanj a testebreszto.hu-val!

Aktív Valentin-nap: így dobd fel!

Ha mindketten szerettek sportolni, és valami mással rukkolnál elő Valentin-napon, tedd emlékezetessé közös mozgással! Nemcsak a testetekre és a lelketekre lesz jó hatással, de garantáltan jókat is fogtok nevetni közben. A hagyományosabb aktivitásoktól az izgalmasabb kalandokig számtalan lehetőségetek van. Mutatjuk!

Aktív Valentin-nap: így dobd fel!

A Valentin-napot egyre többen ünneplik itthon is, de még mindig vannak, akikben inkább ellenérzést kelt. Bármelyik táborba is tartozz, egy kiadós mozgással igazán különlegessé teheted ezt a napot. A csokiszívekkel és virágokkal sincs semmi baj, az aktív ünneplés viszont menő!

 

Séta vagy kirándulás a kedvenc helyeitekre

Ha nem akarjátok túlhajszolni magatokat, mégis friss levegőre és élményre vágytok, egy izgalmas sétával két legyet üthettek egy csapásra. Gondoljátok végig, hogy melyek voltak a megismerkedésetek legkedvesebb helyszínei, vagy egyszerűen azokat járjátok végig (lehetőleg gyalog), amiket szerettek! Közben térjetek be egy-egy italra, az estét pedig zárjátok egy finom vacsorával a végállomáson! Akár szabadnapot is kivehettek erre a napra, és egy nagyobb kirándulást is tehettek a kedvenc vidéki helyszínetekre.

 

Úszás

Van, aki a jakuzzira esküszik, de egy igazán aktív pár nem áll meg itt! Irány az uszoda, ahol együtt szelhetitek a habokat. Az energikus edzés után persze ti is megérdemeltek egy kis kényeztetést: nevezzetek be egy nyugtató masszázsra, vagy szaunázzatok egy jót!

 

Falmászás

Az akadályok legyőzése sokkal nagyobb sikerélmény, ha közösen teljesítitek a célt. Amellett, hogy a falmászás szuper kikapcsolódás, kihívás és szórakozás egyszerre, átmozgatja szinte minden izmotokat, fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és az állóképességet is.

  

Lézerharc

A bevállalósabbaknak a falmászás mellett a lézerharcot is érdemes kipróbálniuk, ami a paintballal szemben nem jár fájdalommal, viszont ugyanúgy felejthetetlen élmény. Igazi stratégiai játék, ami nemcsak a testeteket, de az elméteket is megmozgatja. Ráadásul csapatban vagy egymás ellen kell dolgoznotok, amitől csak még izgalmasabb lesz.

 

Páros jóga

A gyakorló jógázóknak ez egy igazán testhezálló program, hiszen a közös feltöltődés minden szempontból garantált. Azok is tehetnek vele egy próbát, akik még csak ismerkednek a műfajjal: az egyszerűbb gyakorlatokat szakmai segítséggel ők is könnyen elsajátíthatják. Fontos, kezdőként csakis hivatásos jógaoktató közreműködésével vállaljátok be!

 

« Vissza
Tedd meg az első lépést az egészséges életmódért! Olvasd szakértőink tanácsait és mozogj rendszeresen velünk, hogy megszerezd a Coca-Cola Testébresztő ajándékokat!
Regisztrálj most!
CC
Coca-Cola Testébresztő kártyaigénylés 2016
 
A weboldal cookie-kat (sütiket) használ, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások
nyújtásában. A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.
Rendben
Tudj meg többet