Coca-Cola Testébresztő

Velünk megtalálod az egyensúlyt!

Célunk, hogy minél több ember mozoghasson különféle szabadidősport rendezvények alkalmával, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson. A pihenőidőd aktív eltöltése hozzájárul saját és családod egészségéhez. Moccanj a testebreszto.hu-val!

  • Finom sportsnackek könnyen és egyszerűen
  • Mozgással a stressz ellen: így hat rád a sport
  • Ennyi zöldség és gyümölcs az alap, ha sportolsz
  • Igényelj Coca-Cola Testébresztő kártyát!

Karácsonyi lakomázás okosan: tippek az ünnepekre

Fontos, hogy a karácsonyi időszakban is megőrizzük az egyensúlyunkat: egy kis odafigyeléssel ez nem okozhat gondot!

15 000-en teljesítették a 32. Wizz Air Budapest Félmaratont

Szuper hangulat, óriási érdeklődés, remek időjárás. Ilyen volt a 32. Wizz Air Budapest Félmaraton: nézd meg galériánkat!

Finom sportsnackek könnyen és egyszerűen

Tévhit, hogy a nassolás egyet jelent a bűnözéssel. Olvasd el, mi milyen finomságokat ajánlunk!

A hideg nem lehet kifogás: erre figyelj, ha télen edzel!

Télen nehezebben vesszük rá magunkat a sportolásra, pedig ilyenkor még nagyobb szüksége van rá a szervezetünknek!

Ennyi zöldség és gyümölcs az alap, ha sportolsz

Gondoltad volna? Rendszeres mozgás mellett sem mindegy, hogy mennyi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz.

Mozgás otthon: így vedd rá magad!

Ha nem bírod a hőséget, vagy nincs időd edzőterembe menni, otthon is tudsz hatékonyan sportolni. Mutatjuk, hogyan!

5 tipp, hogy télen is megőrizd az egészséged

A téli hónapokban fokozottabban oda kell figyelnünk az egészségünkre. Íme néhány bevált ötlet, hogy ebben az időszakban is formában maradj!

Így csökkentsd a kockázatot sportolás közben!

Mozgás közben könnyen előfordulhat, hogy lesérülünk. Olvasd el tippjeinket, amik segítségével garantáltan biztonságban érezheted magad!

Válassz életet: sosem késő változtatni!

Szakértőnk, Bakos Zsuzsi életmódtréner hasznos tippjei arról, hogyan lehetünk álmodozókból cselekvők. Mert csakis rajtad múlik!

Közel 2500-an ünnepelték Kolonics Györgyöt az emlékére rendezett futáson

Már több mint 9 éve nincs velünk az egyik legnagyobb magyar kenus: sokan életük első félmaratonjára vállalkoztak „Koló” tiszteletére.

Top 7 tipp szívünk egészségéért

Kis odafigyeléssel, egyszerű étrend- és életmódbeli változtatásokkal akár meg is előzhetjük a szívproblémákat. Dietetikus szakértőnk tanácsai.

Ezekkel a mozgásformákkal előzheted meg a csontritkulást

Október 20. a csontritkulás világnapja: a betegség a magyar lakosság közel 10%-át érinti. Íme néhány tipp, hogyan előzzük meg!
Tedd meg az első lépést az egészséges életmódért! Olvasd szakértőink tanácsait és mozogj rendszeresen velünk, hogy megszerezd a Coca-Cola Testébresztő ajándékokat!
Regisztrálj most!

Következő események

Téli kutyagolás
CC
Coca-Cola Testébresztő kártyaigénylés 2016
 
A weboldal cookie-kat (sütiket) használ, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások
nyújtásában. A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.
Rendben
Tudj meg többet