Coca-Cola Testébresztő

Velünk megtalálod az egyensúlyt!

Célunk, hogy minél több ember mozoghasson különféle szabadidősport rendezvények alkalmával, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson. A pihenőidőd aktív eltöltése hozzájárul saját és családod egészségéhez. Moccanj a testebreszto.hu-val!

  • 8 étel, ami segít az ideális testtömeg elérésében
  • Így csökkentsd a kockázatot sportolás közben!
  • Hogyan győzd le az egészséges étrenddel kapcsolatos kifogásokat?
  • Igényelj Coca-Cola Testébresztő kártyát!

Közel 3000 résztvevő és felejthetetlen hangulat a 11. Fitnesznapon

A 11. Fitnesznap ismét várakozáson felüli volt: sztáredzők és számos népszerű mozgásforma egy helyen. Ugye te sem hagytad ki?

Így csökkentsd a kockázatot sportolás közben!

Mozgás közben könnyen előfordulhat, hogy lesérülünk. Olvasd el tippjeinket, amik segítségével garantáltan biztonságban érezheted magad!

Aktív Valentin-nap: így dobd fel!

Ha mindketten szerettek sportolni, és valami mással rukkolnál elő Valentin-napon, tedd emlékezetessé közös mozgással! Izgalmas kalandokra fel!

Piloxingtól a Boot Campig: próbáld ki a Fitnesznapon!

Március 18., BOK Csarnok, 11. Fitnesznap! Ugye te is ott leszel?

Válassz életet: sosem késő változtatni!

Szakértőnk, Bakos Zsuzsi életmódtréner hasznos tippjei arról, hogyan lehetünk álmodozókból cselekvők. Mert csakis rajtad múlik!

Top 7 tipp szívünk egészségéért

Kis odafigyeléssel, egyszerű étrend- és életmódbeli változtatásokkal akár meg is előzhetjük a szívproblémákat. Dietetikus szakértőnk tanácsai.

Nőnapi tipp: hogyan kezdj el újra mozogni?

Sokszor adódhat olyan élethelyzet, amikor a mozgás háttérbe szorul. Ha javaslatainkat megfogadod, jóval könnyebb lesz az újrakezdés!

Ezekkel a mozgásformákkal előzheted meg a csontritkulást

Október 20. a csontritkulás világnapja: a betegség a magyar lakosság közel 10%-át érinti. Íme néhány tipp, hogyan előzzük meg!

Mivel édesítsünk?

Ha úgy érzed, cukor helyett valami mással édesítenéd meg a mindennapokat, számos tápláló alternatíva közül választhatsz. Íme néhány tipp!

8 étel, ami segít az ideális testtömeg elérésében

Hamarosan itt a tavasz! Ha szeretnél odafigyelni a kiegyensúlyozott táplálkozásra, egészítsd ki az étrendedet ezekkel az ételekkel!

5 tipp, hogyan kerekedj felül a kihívásokon

Hogyan érdemes kihívás elé állítanunk magunkat, és mi segíthet hozzá a sikerhez? Íme néhány hasznos tanács!

Így kezdj neki nulláról a sportolásnak

Sokan meghátrálnak, mert nem tudnak felülkerekedni a félelmükön. Íme néhány tipp szakértőnktől, amelyekkel sok felesleges kudarcot kerülhetsz el!
Tedd meg az első lépést az egészséges életmódért! Olvasd szakértőink tanácsait és mozogj rendszeresen velünk, hogy megszerezd a Coca-Cola Testébresztő ajándékokat!
Regisztrálj most!
CC
Coca-Cola Testébresztő kártyaigénylés 2016
 
A weboldal cookie-kat (sütiket) használ, amik segítenek a lehető legjobb szolgáltatások
nyújtásában. A weboldal további használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.
Rendben
Tudj meg többet